豊島区巣鴨で「ココロのまきば」というカウンセリングルームをしています。心理療法のアートセラピーについて詳細をご紹介しています。

アートセラピー

「ココロのまきば」では、パステルを画材に使い、誰でも簡単にスピーデイーに描くことのできるパステル和（NAGOMI）アートの手法を用いたアートセラピーをいたします。パステル和（NAGOMI）アートは、セラピューティックアートそのもの！

自由に縛りのない表現は現代のストレスフルな全ての人にお勧めできるものです。
何気なく描いたアートであっても、描いたアートからは驚くほど、いろいろな気付きを得ることができます。

心理は描く絵に表れるため、心理学で使われる多くのアートの手法（バームテストや配置法など）は、クライエントさんの心理状態をセラピストが判断する材料にするためのものでした。

ですが、パステル和（NAGOMI）アートは違います！画材のパステルは、初めてパステルを持つ方にも簡単に取り扱うことができ、とても柔らかい雰囲気の仕上がりは眼にも優しい癒しのアートとなります。どんなに絵心がないとおっしゃる方であっても、パステル和（NAGOMI）アートの手法を使って描けば、誰にでも２０〜３０分といった短時間で、額に入れて飾ってあげたくなる絵が描けます。

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